52,1 тыс подписчиков
Самый вредный жир — это не тот, что на боках. Что делает фигуру грузной, некрасивой.
Самый вредный — внутренний, то есть висцеральный. Он обволакивает органы, сдавливает их, не дает нормально выполнять свои функции.
Его ещё называют гормональным, потому что он сам вырабатывает гормоны, а они, в свою очень, меняют всю гормональную систему организма. И пока не удастся извести весь этот жир, похудеть может быть очень сложно.
В одной из статей на своём канале я рассказывала о том, как легче всего сжечь висцеральный жир и что именно не даёт нам это сделать. Нужно устранить этот препон, тогда вес будет уходить легче и свободней.
Читайте эту статью 👉 вот здесь. Пишите комментарии и не забудьте поделиться этой статьей с друзьями.
Около минуты
13 февраля 2024
148 читали