А у вас часто напрягаются стопы - это очень частая проблема с которой мы сталкиваемся в конце дня. Особенно, если мы ведем сидячий или малоподвижный образ жизни. Но, напряженные стопы постепенно начинают оказывать влияние на состояние нашей спины, поясницы, шеи , тем более лица, лицо от стоп видоизменяется также быстро, просто незаметно. В таком случае нам хотелось бы расслабить стопы и снять с них напряжение. И вот об одном варианте расслабления стоп можно прочитать здесь: