52,1 тыс подписчиков
С самого детства я не очень люблю рыбу🐟 Но знаю, что она полезна, особенно для тех, кто хочет сбросить вес (потому что это ещё и помощник в похудении). Поэтому покупаю, готовлю и ем.
Но оказывается, не вся рыба может быть полезной. Во многих видах столько гадости💩, что никакие витамины и микронутриенты не перекроют яды, поступающие с такой рыбой в организм.
При этом самая напичканная тяжёлыми металлами и ядами☠️ рыба может быть одной из самых дорогих. А люди покупают, думают, что польза.
О том, КАКАЯ РЫБА🐠 полезнее всего ХУДЕЮЩИМ, а какую рыбу вообще не стоит покупать и почему, рассказала 👉 в этой статье на канале.
Кто ещё не читал — переходите, берите на вооружение и делитесь↪️ информацией с друзьями
Около минуты
31 января 2024