Новости на боках!

👌 Мое контрольное взвешивание через неделю после возвращения из Турции! См. фото. Минус 3 кг! Неделю назад было 60, сегодня 57 кг. Я сбрасываю вес, который наела на турецком "олл-инклюзив". Привезла из Турции 3,9 кг! Перед отъездом мой вес был 56,1 кг. После возвращения - 60 кг. 👉 Я перешла на Протокол 01 моей системы питания Кето-лайт и уже на второй день вес снизился на 1,3 кг! А кетоз показал цифры в районе 3! Мой организм уже адаптировался и легко возвращается в кетоз. Хотя по-прежнему есть симптомы кето-адаптации - головная боль, тошнота, жар, тяга на сладкое. Потом часть веса вернулась и ...