33 подписчика
Чем заняться во время праздников?
Несколько идей:
🧘Сделать практику медитации: https://t.me/anfisa_yoga/433
🤸🏻♂️Сделать практику йоги с акцентом на КОР: https://youtu.be/GD6uzQwr5qc
👩⚕️Почитать книгу: Практическая характерология чтобы лучше понимать себя https://t.me/anfisa_psychology
♻️Избавиться от лишнего используя советы коуча: https://dzen.ru/media/id/6243133cd53b6a31684f1df2/v-preddverie-novogo-goda-my-chasto-jdem-chudes-i-novyh-vozmojnostei-osvobodit-658a88aac35b69234e08e407
🧘Посмотреть семинар Б.К.С. Айенгара в Москве 2009г. https://t.me/anfisa_yoga/492
🧐Прикоснуться к великому Марку Аврелию, через его «Наедине с собой» https://t.me/anfisa_yoga/205
🤸🏻♂️Заняться своей осанкой https://youtu.be/LJE8vLuZdmQ
🔬Посмотреть лекцию Вячеслава Дубынина про нейромедиаторы https://youtu.be/Ct94nibBRok?si=FteYprHev9LnPzSl
🤸🏻♂️Научиться делать наули https://t.me/anfisa_yoga/371
☸️Начать изучать Философию буддизма с непревзойденным, гениальным
А.М. Пятигорским https://youtu.be/OPgRYOY4cnA?si=RdhGmxBQifDHwprk
🚮Выбросить лишнее из дома, начать сортировать мусор и найти ближайший пункт приема на карте: https://recyclemap.ru
✍️Позвонить близким или написать живое письмо от руки, сходить на почту и отправить.
🤸🏻♂️Присоединиться к онлайн-школе йоги https://t.me/tribute/app?startapp=s1mV
💡Своими идеями и вариантами поделитесь в комментариях, возможно кому-то это будет полезно!л
1 минута
2 января 2024