52 тыс подписчиков
Как же хочется иметь красивую фигуру!⏳ Талию без жира с красивым рельефным животом..
Это можно достичь двумя путями: долго и регулярно тренироваться🏋️, или задействовать мышцы пресса постоянно, в процессе повседневной жизни.
В новой статье на канале я поделилась с вами, как этому научиться😊 Нужно приучить свое дело двигаться во время ходьбы🚶 определённым образом. Так вы будете просто ходить, а ваши мышцы будут интенсивно работать💪И талия неизбежно похудеет.
Около минуты
23 декабря 2023
2728 читали