384 подписчика
И опять, моё негативное мнение об этой заметке о, якобы, пользе статических упражнений для здоровья сердца. Вот сама статья potokmedia.ru/...top
Моё мнение. Этих учёных надо гнать "ссаными тряпками" из науки. Статические упражнения вредны для сердца. А кому они нужны для спорта, причём профессионального, можно прочесть здесь dzen.ru/...806
Теперь насчёт планки. Это ненужное и глупое упражнение. Моё мнение тут dzen.ru/...76c
Мои статьи по различным вопросам тренировок и здоровья можно найти здесь zen.yandex.ru/...dcb либо здесь ttps:/...788 либо здесь www.facebook.com/...397
Около минуты
14 декабря 2023