1128 подписчиков
Расскажу, как в течение года развивался наш дружный проект "Зарядки с соседями", и что прекрасного #нынче он может внести в вашу жизнь.
Не буду разводить патетику, но тема здоровья нации мне не безразлична. Последнее время в связи с пандемиями, военными и экономическими угрозами замечаю, что это самое здоровье у людей ухудшается с бешеной скоростью. А нездоровье всё молодеет и молодеет.
Год назад я стала волонтёром проекта "Зарядки с соседями в Санкт - Петербурге и Ленинградской области" в своём дворе. Сначала зарядкой я занималась в гордом одиночестве. Через пару недель мой героизм увенчался успехом, и мы занимались уже в количестве 2,5 человек. В любую погоду в урочный час мы выходили во двор по средам и субботам и показывали окружающим окнам чудеса здорового образа жизни.
К весне соседи осмелели, по утрам стали выползать из своих тёплых норок и брать с собой вторых половинок, друзей и питомцев. Некоторые только иногда, но некоторые - регулярно. Именно последние являются стержнем, опорой и душой нашего проекта. Именно они прониклись смыслом задуманного и смогли получить много пользы для себя. Кто-то стал меньше болеть, кто-то избавился от болей в спине и суставах, кто-то постройнел, стал красавчиком и душкой.
Свежий воздух и двигательная активность - а я заставлю вас двигаться - делают своё благое дело. Но самое главное даже не это. Все мы сдружились и получаем невероятный заряд бодрости и позитива от наших зарядок, от общения и взаимодействия в команде. Чего только стоит радость встречи и оживлённое обсуждение актуальных тем, наболевших вопросов, возможности высказаться на злобу дня! Дорогого стоит в современных условиях разобщённости.
Вообщем, восторгаться можно долго. Чтобы проникнуться этим настроением приходите на зарядку! Берите с собой друзей, родных и близких! Пока бесплатно.
1 минута
18 ноября 2023