3 подписчика
В ТЕЛЕ ЕСТЬ ВСЕ ОТВЕТЫ
Только вчера я рассказывала, как меня эмоционально возбудило это интервью (которое всем рекомендую послушать)
➡️как сегодня на зарядке мы подняли эту же тему, то есть Вика говорит и я прям покрываюсь мурашками, как же это КРУТО ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО
она даже рассказала практику, как получить ответ от тела «ДА или НЕТ»
Если мы отвечаем на вопрос или принимаем решение, то в нашем теле появляются реакции, оно сжимается или появляются бабочки в животе, то есть оно подает сигнал: «НЕТ, НЕ НАДО», но если мы не чувствуем тело, то мы и не замечаем эти сигналы
тело всегда знает, чего хочет
➡️ и, если вы просыпаетесь без настроения, это значит, что вчера вы не услышали тело и сделали что-то неправильно
✔️и первое, с чего нужно начать - это двигаться и развивать чувство и ощущение тела
💙именно этим мы и займемся на моем бесплатном интенсиве, который начнется послезавтра ➡️ подробности в этом посте
Около минуты
2 ноября 2023