6315 подписчиков
‼️ СЗ нужно КАЖДОЙ из вас!
Мы получили очередной вопрос от мамы. И похожих запросов много:
✔️ «Мне бы только пробуждения ночью убрать»
✔️ «А меня ранние подъёмы по утрам раздражают. Можно от них избавиться?»
✔️ «Устала от того, что ночью нужно постоянно кормить грудью, чтобы ребёнок спал. Мне к консультанту по ГВ нужно, да?».
У меня есть чувство, что многие мамы ещё не до конца понимают, что такое самостоятельное засыпание и зачем оно им нужно. Кто-то считает, что самозасыпание — это когда ребёнок засыпает без помощи взрослого. И вот если с этим проблем нет — например малыш уходит в сон на груди, — то и СЗ не нужно. Сейчас для некоторых будет открытие🙈
❗️СЗ — это не только про засыпание. Оно решает такие проблемы, как:
— слишком ранние утренние подъёмы
Итак, ещё раз, что такое самостоятельное засыпание?
Это способность ребёнка засыпать и продлевать себе сны без чьей-либо помощи. Т.е проснулся он днём/ночью (что вполне естественно) и сам же заснул. Да, режим тоже нужен! Но сам по себе он не решит основных проблем — только слегка облегчит ситуацию🥲
Именно поэтому на нашем курсе «Зайка-Засыпайка» мы комплексно подходим к работе. Уже на первой неделе семьи приводят свой режим в порядок. Это происходит так быстро, потому что им помогает консультант по сну с огромным опытом! Она видела истории сотни семей и по вашему дневнику она уже быстро видит, что нужно сделать.
Так шаг за шагом, вы идёте к СЗ. И в конце уходите от:
— ЧНП
— ранних утренних пробуждений
— частых ночных кормлений
— коротких дневных снов
— истерик перед укладыванием.
А сейчас предлагаю посмотреть, как быстро семьи приходят к первым результатам👇
1 минута
11 ноября 2023