52 тыс подписчиков
Висцеральный жир не даёт нам худеть. Поэтому первым делам нужно избавиться 🧹от него.
В чем тут суть?
В том, что жир, который откладывается вокруг органов🫁🫀, становится сродни железе и начинает вырабатывать⚒️ гормоны.
Один из них, инсулин (да, его вырабатывает не только поджелудочная) — гормон-запасатель🐫, он заставляет ещё больше жира копиться вокруг органов, а нас — чувствовать постоянный сильный голод. Тут разве похудеешь?🤷
Около минуты
23 октября 2023
13,1 тыс читали