52 тыс подписчиков
У вас часто болит голова🤕 и повышается давление?🥵 Тогда вам обязательно нужно попробовать это упражнение❗❗
Вернее это техника, которая состоит из двух частей. Я описала ее в новой статье на канале.
С помощью бутылки с тёплой водо и своих рук🙌 можно быстро облегчить свое состояние👍
В крайнем случае, если нет под рукой бутылки и нет возможности прилечь, можно сделать это сидя и снять боль, где она застала⚠️ — в машине, на работе, в парке на лавочке в конце концов❗
Около минуты
16 октября 2023
606 читали