4 подписчика
вообще, если вы каждое утро просыпаетесь в сеточку или следами от постели, то вы явно делаете что-то не так, потому что мы не должны быть постоянно отекшими и надутыми
🔵окей, если это разовая акция, типа наелись соленого или углеводного на ночь или было слишком жарко, то отеки - это нормальная реакция
лучшая тренировка от отеков на все тело, чтобы не чувствовать себя надутым водяным шаром
(делали ее с вами после нового года😁)
💡 сохраняйте этот пост с SOS тренировкой от отеков
🔵но, конечно, лучше разбираться с этим вопросом глубиннее и понять, какие зажатые мышцы не дают лимфе спокойно двигаться по вашему телу и вы постоянно отекаете
Около минуты
2 октября 2023