4 подписчика
⭐️ТРЕНИРОВКА ОТ ОТЕКОВ⭐️
вставайте с диванов, будет не сложно
🕖 15 мин
🏋️♀️из оборудования ничего не понадобится, но если есть - возьмите мягкий мячик
после тренировки почувствуете лёгкость, пробудите тело и избавитесь от отеков🙌
✨в видео рассказала какой вообще принцип работы с отеками и как вы сами себе можете помочь
спойлер: в видео нет лимфодренажных прыжков, используем более действенные техники
делитесь результатом и ощущениями в комментариях👇🏼
Около минуты
3 января 2023