4 подписчика
а когда в твоей жизни ЕСТЬ ВЫБОР, когда ты действительно выбираешь, что тебе съесть, а не следуешь привычкам и обычаям, то жизнь становится яркой и интересной
🔵когда все заказывают пиццу, а ты ела ее вчера и не особо хочешь, да и вообще сегодня уже много съела, то ты МОЖЕШЬ ВЫБРАТЬ другое, более легкое блюдо
тебе не обязательно есть то, что едят все или то, что ты привыкла есть
〰️мне на днях одна из клиенток рассказывала, как ее подружка позвала есть булки на перемене, а она купила батончик, потому что знала, что непонятно когда поест в следующий раз
ты тоже МОЖЕШЬ НАУЧИТЬСЯ выбирать еду, которая сейчас нужна твоему организму, которая принесет или пользу или удовольствие или и то и другое
〰️ я сегодня подняла эту тему, потому что второй день моего интенсива направлен на поиск индивидуального типа питания
Около минуты
8 сентября 2023