3 подписчика
АРХИТЕКТУРА ТЕЛА И ИСКУССТВО ПИТАНИЯ
бесплатный закрытый формат анализа
🔥я организую такое ПЕРВЫЙ раз, раньше я такого не делала, это часть только личной работы со мной
2 продуктивных дня работы с телом
1 день - архитектура тела
🔹если вы сопротивляетесь спорту, не можете внедрить регулярные тренировки в жизнь, найти СВОЕ и вам уже надоели эти проблемные зоны и кривое тело
2 день - искусство питания
🔹для тех, кто постоянно переедает от эмоций и ситуативно, кому надоели срывы и ограничения
и хочется простого человеческого есть вкусно и полезно и наслаждаться здоровым и подтянутым телом
вас ждут:
〰️мышечные тесты
〰️тренировка в онлайне с учетом ваших особенностей после тестов
〰️анализ питания
〰️точечные и индивидуальные рекомендации
за 2 дня я покажу вам другую сторону фитнеса и питания, вы начнете делать шаги, за которые скажите себе спасибо
✅я лично каждой помогу найти тот тип тренировок и тот тип питания, который подойдет именно ей и останется только начать действовать
и это большой знак для тех, кто давно пытается и все никак не может начать
📆 9 и 10 сентября, твои самые продуктивные выходные
для того чтобы попасть в:
— подписаться на мой канал
это бесплатно
Если вам интересна тема фитнеса, то у вас не должно быть аргументов, чтобы пропустить этот анализ, иначе все остальное не имеет смысла💙
это база, это основа, based
1 минута
4 сентября 2023