Инструктор ЛФК, реабилитолог297 подписчиковПодписатьсяПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ выпущенные в моем телеграм-канале💻Видео-уроки:Пилатес для здоровья спины 30 минутРазминка 5 минутКомплекс ЛФК для плечевого пояса и грудного отделаКомплекс упражнений при защемлении седалищного нерва📓Заметки:Отрывок из книги «Сила воли не работает».Заметка на тему занятий спортом/здоровьемПлан занятий на осеньМысль-вдохновение из книги “Agile-life”.Существует ли волшебная таблетка?✏️Полезные статьи:Полезные привычки при ВАРИКОЗЕИШИАС или защемление седалищного нерва.История моего клиента.#ИШИАС Продолжение истории моей клиентки🎧Подкасты и эфиры:«КАК УВЕЛИЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ ОТ КОРРЕКЦИОННОЙ ТРЕНИРОВКИ В 3 РАЗА»Эфир «ПЛАН внедрения привычек»Около минуты8 сентября 2023