3 подписчика

перестаньте перекладывать ответственность на внешние факторы, займитесь своим телом сами, тогда и мотивация появится не усугублять ситуацию, а тренироватьс и становиться лучше

🔥я предлагаю начать двигаться в нужную вам сторону, а не расчитывать на волшебную таблетку у каких-то специалистов в виде массажистов, остеопатов и игольщиков

и начать это все с диагностики и анализа, чтобы понять, что нужно делать конкретно вам, на что вам делать фокус в движении и питании, чтобы это все превратилось во что-то классное

то самое место, которое направит вас на истиный путь - https://dzen.ru/media/id/615447832a143f3f1bc97d92/arhitektura-tela-i-iskusstvo-pitaniia-besplatnyi-zakrytyi-format-analiza-ia-64f5df3e21fecc012dea0e89 - пишите «+» в личку

Около минуты

5 сентября 2023