52,1 тыс подписчиков
В 20 лет у меня признали болезнь Иценко-Кушинга. Этому состоянию присущ высокий 🔺 уровень гормона стресса кортизола.
Да, за два года до этого у меня был сильнейший стресс😰 Но тогда, будучи совсем не грамотной в этом вопросе, я не связывала резкий огромный набор веса с кортизолом🤔 Да и что такое кортизол не знала..
А уж как правильно худеть, тем более. И врачи не подсказали.
Вот и билась 5 лет как могла🏃🏋️ Мечтала похудеть, а на самом деле лишь усугубляла проблему.
Как понять, что у вас кортизоловый тип ожирения❓ Как эффективно худеть в этом состоянии⁉️
Обо всем об этом рассказала в новой статье на канале. Тема очень важная и интересная, поэтому скорей переходите 👈
P.s. На фото я недели 2 назад. Мой вес по прежнему нестабилен, сейчас около 90кг. Небольшой верх и тяжёлый низ⛄ — фигура давно ушла от кортизольной
Около минуты
11 августа 2023
2481 читали