29,4 тыс подписчиков
Когда ничего не хочется...
/// Если вам сейчас ничего не хочется делать, не нужно себя заставлять. Примите это состояние - это нормально. Расслабьтесь.
/// Но, если вас беспокоит это состояние, задайтесь вопросом: а почему именно сейчас вам ничего не хочется делать? Может быть вы устали и нет ресурсов. А может это не ваше желание заниматься каким-либо делом...
/// Что делать, если ничего не хочется?:
1. Отдохнуть, набраться сил и ресурсов. Но отдохнуть - не значит лежать на диване и ничего не делать, от этого будет только хуже, нужно продуктивно.
2. Смените деятельность, займитесь любимым занятием, творчеством, общением с друзьями и родными, прогулкой на природе - всем тем, что вы любите!
3. Понять истинность желания. Подумайте, а ваше ли это желание или навязанное кем-то?
4. "Дневник успеха": записывать свои достижения и успехи в деле, которое не очень хочется делать
5. Создать обстановку, благоприятную атмосферу для работы
6. Поддерживающее окружение
7. Найдите себе наставника или пример для роста
8. Развивайтесь! Делайте то, что не делали раньше
Ещё статья по этой теме
Около минуты
11 августа 2023
147 читали