А у нас на канале вышла новая очень информативная статья от мастера-тренера "Как накачать красивые ягодицы. Полный гайд по тренировке ягодичных мышц!". Скорее переходите по скрытой ссылке и наслаждайтесь!😋

Как вы думаете, насколько важно включать ягодичные упражнения в комплексную программу фитнеса?

анонимный опрос

Я считаю, что важно включать в тренировку упражнения на ягодицы