А ведь мало измениться или лучше узнать себя

Я тут попыталась найти что-то о принятии себя, изменившегося. И не нашла. Предполагаю, что не смогла правильно сформулировать запрос к поисковым системам. Что ж... Напишу сама, потому что сталкиваюсь с этим в терапии по обе стороны процесса. У меня довольно долго была фантазия о том, что я, начав работать над какими-то своими проблемами, получив желаемые результаты, буду абсолютно довольна и радостно пойду по жизни, применяя новые способы взаимодействия с миром. Ну, например, перестав умирать от стыда, сталкиваясь с любым необоснованным осуждением, научившись предъявлять в ответ на такое осуждение...