779 подписчиков
Как повысить шансы построить классные отношения, нормально зарабатывать и классно выглядеть?
Хочу поделиться мыслями, которые показали эффективность на практике. Работал 3 недели по 10-12 часов в день и эти мысли неплохо укрепились в моей голове. Обучался у владельца самого крупного проекта в теме отношений в РФ, потом прошел небольшой курс у лидера в сфере маркетинга и понял фишку. Фишку читайте дальше)
Чтобы приходить к классным результатам в долгих проектах: похудении, работе, отношениях стоит сначала задать общий план. Придумать образ как должно быть, как планируем дойти до ближайшей точки. Если эта точка далеко, то сконцентрироваться на обтачивании каждого шага, каждого повторяющегося жеста.
Получается, что мы строим большой план. Например создать большой личный бренд в сфере психологии и вывести миллионы жителей СНГ на новый уровень психологической подготовки. Этот план состоит из этапов: научиться продавать, понять как строится личный бренд, разобраться с потребностями людей, запустить рекламу и создать крепкую команду.
На каждом этапе лучше всего полностью погрузиться в работу. Оттачивать каждое мелкое движение.
Например, я сейчас тренирую навык продаж. Там куча этапов: правильная проверка каналов трафика, правильный первый контакт, выверенная переписка, видео встреча и работа с ожиданиями. И на каждом из этих этапов нужно как самурай полностью раствориться в работе. Практикой набивать шишки, улучшать каждое движение и каждый день соревноваться с собой вчерашним.
Выглядит как задротство. И ученые, которые исследуют состояние счастья с этим согласятся. Задротство и постоянное совершенствование навыков - самое большое удовольствие для человека. Люди, которые делают работу игрой, в которой идут на рекорды называются автотелическими личностями. Им не надо себя пинать, чтобы работать и постоянно расти в доходе. Когда такой человек полностью растворяется в работе, это называется состоянием потока.
Чтобы войти в состояние потока нужно соблюсти 3 условия:
1. Задача должна быть достаточно сложной, чтобы было интересно.
2. Вы должны обладать достаточно крепким навыком в этой теме.
3. Лучше либо иметь ограничения по времени, либо элемент соревнования с самим собой или другими.
Так работа становится кайфом, в котором вы словно растворяетесь. Результаты приходят быстрее, а сомнения и страх мучают меньше.
Это относится и к улучшению отношений, своего тела и проектов.
Ожидайте, что рост навыка будет происходить ступеньками и иногда будут откаты. То есть вы можете долго учиться договариваться с мужем, через 2 месяца отношения резко улучшатся. Но иногда будут происходить конфликты, как в старые времена. Продолжайте работать над собой и конфликтов станет меньше. Если дело не в партнере, конечно)
2 минуты
26 июля 2023