5185 подписчиков
☕️ 🫀 Можно ли людям со стабильной ишемической болезнью сердца (ИБС) пить чай и кофе? Это полезно или вредно?
Раньше можно было часто услышать рекомендации исключить чай и кофе при сердечно-сосудистых заболеваниях. И было это до тех пор пока не провели исследования, в которых было выявлено, что чай и кофе скорее полезны для здоровья.
А как при стабильной ИБС? Для ответа на этот вопрос посмотрим на данные исследования CLARIFY. Это длительное исследование (5 лет), которое шло в 45 странах. Там оценивали, как влияли чай и кофе и их количество на риск инфаркта, инсульта, смерти от заболеваний сердца и общей смертности.
👉 Оказалось, что употребление чая и кофе не влияло на эти исходы. Не было ни увеличения, ни уменьшения рисков. Так же не было зависимости от количества чая и кофе (сравнивали 1 чашку, 2-3 чашки, 4 и больше чашек).
Так что при стабильной ИБС скорее всего нет особых рекомендаций по употреблению чая и кофе (за исключением индивидуальных особенностей). ☕️
_______________________________________________________________
Помните, что всегда есть противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
1 минута
20 июля 2023
289 читали