175 подписчиков
До, во время и после
В августе прошлого года я пошла учиться в автошколу. С тех пор вождение для меня — это бесконечный источник инсайтов. Довольно интересно наблюдать за собой в условиях стресса и освоения навыка: ярко видны паттерны поведения и некоторые черты характера. К примеру, заметила такую штуку ↓
Я до поездки: 😱🤬😢💀😰😱
Я во время поездки: 😐🤓🧐😐🤓🧐
Я после поездки: 😱🤬😢💀😰😱
До и после много тревоги и переживаний. Сначала тревожусь, что не справлюсь. Потом тревожусь, что мне повезло, а могло бы всё закончиться печально. Хотя, казалось бы, если повезло, надо радоваться, а не тревожиться. При этом во время поездки я сосредоточена, смотрю в зеркала, еду и думаю только о дороге — никаких тревог или паники.
Обнаружила недавно этот паттерн и поняла, что действую подобным образом не только за рулем. В работе тоже такое есть, но чуть мягче проявляется. И вещь эта абсолютно не функциональная: никак не помогает получше подготовиться к процессу или подстелить соломки, только отбирает силы.
Вот такое наблюдение. Осталось понять, зачем переживать до и после, если во время всё в порядке 🧐
* * *
Около минуты
18 июля 2023