3 подписчика
и у меня получается делать так, чтобы у людей спорт и работа с телом перестали быть напряжением и стали реальным образом жизни
я уже по чуть-чуть реализую свои планы и меняю жизнь каждой красотки, которая приходит ко мне в работу
и анализируя: а почему так меняется жизнь у каждого, кто соприкасается с моими проектами
🔵почему они начинают отдыхать на коврике и ждать новую тренировку, чтобы расслабиться, а раньше так не любили их делать и не могли себя заставить
🔵почему вместо наказания в виде дополнительных подходов за съеденное пирожное, они начинают наслаждаться каждым кусочком и в основном выбирают полезные продукты
🔵почему вместо того, чтобы закрываться в одежде, не носить топики и избегать пляжа, они наслаждаются своим отражением в зеркале
🔵почему вместо того, чтобы отказываться от посиделок с друзьями, лишь бы не съесть что-то лишнее, они начинают с удовольствием проводить время в компании и останавливаться, когда наелись
🔵почему у них поднимается настроение и уровень энергии после тренировки, если раньше они выползали из зала и не могли больше ничего делать
🔵почему они худеют и избавляются от проблемных зон, если тренируются всего 20 минут в день, когда раньше тренировались по несколько часов до изнеможения
потому что я создала бережное пространство со своими авторскими методиками, которые помогают полюбить себя, процесс, вкусную еду, приятные тренировки и возможность прогрессировать без стресса и откатов💙
такой вдохновляющий пост получился
⤵️
поделитесь, что из того, что я перечислила присутствует в вашей жизни?
1 минута
24 июля 2023