Стратегия счастливой жизни - ИКИГАЙ. Дотошные японцы сформулировали правильное состояние сознания, отражающееся в "самой жизни", а не только лишь в специальной Практике, в одном слове. Давайте почитаем, что об этом пишет Яна - уверен, вы найдёте в этой статье вдохновение! И я и Яна будем рады вашим комментариям, делитесь своими мыслями по данной теме!

Японцы - лидеры по количеству долгожителей на планете. А в пределах самой Японии есть область, где процент долгожителей на квадратный метр особенно велик. Это - остров Окинава. Средняя продолжительность жизни окинавцев-мужчин - 88 лет, а женщин - 92 года! Как им удалось этого достичь? National Geographic провели исследования этого вопроса на острове Окинава. И что же особенного обнаружил исследователь Дэн Бюттнер среди жителей Окинавы? Особый рацион питания? Нет, он вполне типичный для других японцев - морепродукты и овощи. Особые условия обитания? Нет, на Земле есть страны и с более благоприятным...