Многие летом сталкиваются с проблемой перенапряжения стоп, они буквально гудят в конце дня, ощущается масса неприятных ощущений, что может мешать сну и самочувствию. Да и стопы в конце концов могут давать напряжение на поясницу и спину в целом. Почему хочется как-то уменьшить эту нагрузку со стоп. В таком случае можно попробовать массаж зоны над пяткой. А прочитать о нем можно здесь: