2288 подписчиков
12 привычек для саморазвития:
1. Ранний подъем
2. Учить по 5 английских слов в день или любого другого языка, который вы изучаете. Изучение языка улучшает память.
3. Выписывать приоритетные задачи на день.
4. Подводить итоги каждую неделю/месяц.
5. Минимум раз в месяц ходить в театр/музей/выставку.
6. Узнавать что-то новое каждый день.
7. Записывать свои размышления.
8. Не включать телевизор.
9. Уделять время творчеству.
10. Уделять время своим целям и мечтам.
11. Медитировать.
12. Читать каждый день по 10 страниц (300 страниц в месяц).
Сколько у вас?
Около минуты
28 июня 2023