10 привычек для коррекции сферы семья/отношения:

Сначала мы создаем свои привычки, а потом наши привычки создают нас.

1. Говорить 3 людям комплименты каждый день.

2. Звонить родителям не менее раз в неделю.

3. Устраивать свидание по субботам.

4. Провести с любимым человеком 5 минут после будильника.

5. Устраивать отдых с близкими/друзьями раз в неделю.

6. Поблагодарить любимого человека/близких.

7. Приготовить завтрак/обед/ужин вместе.

8. Поговорить с близкими о чем-то важном для вас.

9. Говорить слова поддержки близким.

10. Разговаривать с близкими о радостных моментах, достижениях, планировании и мечтах - о том как все хорошо и как может быть лучше.

Около минуты

29 июня 2023