45 подписчиков
КАК ЛУЧШЕ ПОДДЕРЖАТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА? Часть 2.
📎 Раз уж мы затронули тему поддержки, я расскажу, как не «причинить добро» словом.
Бывают ситуации, когда хочешь как лучше, что-то говоришь, но человеку становится только больнее.
✏️ Как этого избежать?
Вот что можно сказать человеку, обеспечивая безопасную и экологичную атмосферу для проживания горя:
✅ Ты можешь в любой момент поделиться со мной переживаниями и своими эмоциями.
✅ Что бы ни произошло, я с тобой.
✅ Не стесняйся обратиться ко мне за помощью, если она тебе потребуется. Это важно.
✅ Пожалуйста, побережнее относись к себе.
✅ В этом нет ничего страшного, что ты не хочешь никуда идти или что-то делать. Как только ты будешь готов(а) - дай знать и мы что-то придумаем вместе.
✅ Не сдерживай своих эмоций, сейчас важно прожить то, что происходит. Не замыкайся в себе.
Если у вас есть похожий опыт, Вы можете поинтересоваться, хочет ли близкий узнать, как справлялись Вы?
Окутайте его заботой и уверенностью в том, что его никто не осудит и не будет смеяться за проявление переживаний.
Сохраняйте себе до актуального момента ❤️
Около минуты
25 июня 2023