98 подписчиков
25 июня — День улыбок незнакомым людям — повод напомнить о позитивном влиянии улыбки на наше психологическое состояние.
Улыбка — универсальный язык общения, она выражает доброжелательность, открытость, интерес, помогает расслабиться, снять стресс, установить контакт с людьми.
Улыбка вызывает ответную улыбку и улучшает настроение, украшает лицо и делает его привлекательнее. Она влияет на психофизиологию, способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья и удовольствия.
Мы часто стесняемся улыбаться незнакомцам, опасаясь непонимания или негативной реакции. Откройтесь миру и улыбнитесь каждому дню. Улыбайтесь людям на улице, в магазине или в транспорте и посмотрите, как изменится ваше собственное настроение и восприятие.
А вы улыбаетесь незнакомым людям?
Совет дня:
Улыбнись себе в зеркало! Скажи себе комплимент или слова поддержки. Почувствуй, как улучшается твое настроение. Желаем радости и счастья, твой Календарь психолога!
Мы в Дзен|#25_Июня #улыбка #Психология #Саморазвитие #GPT4 #AI
Около минуты
25 июня 2023