238 подписчиков
Какая зелень полезнее всего
Наибольшую пользу организму принесут достаточно традиционные виды зелени. Например, укроп, петрушка и руккола.
Укроп улучшает желчеотток, повышает секрецию желудочного сока, снижает давление.
Петрушка стимулирует аппетит и секрецию пищеварительных ферментов.
Руккола содержит много витаминов и микроэлементов, в том числе йод и железо. Ее употребление повышает уровень гемоглобина и выработку гормонов щитовидной железы, улучшает обмен веществ, помогает нормализовать уровень холестерина.
Друзья, прошу вас поддержать нас и подписаться на канал ✅ и/или поставить лайк этому посту! Огромное спасибо за поддержку! 🙏🏻
Около минуты
24 июня 2023