3192 подписчика
Как поднять самооценку? Выполняйте 13 полезных рекомендаций профессионального психолога
В целом самооценка в разные возрастные периоды может колебаться, она не устойчивая, часто носит ситуативный характер.
Как человек воспринимает действительность, критику или комплименты, насколько вообще его психологическое состояние адекватно и какой у человека сформировался темперамент — всё это оказывает непосредственное влияние на самооценку.
Уровень самооценки влияет на поведение и поступки человека, его взаимоотношения с близкими и остальным социумом, формирует самокритичность, требовательность к себе, вдумчивое отношение к жизненным победам и поражениям.
Психологи обычно выделяют 2 вида самооценки: адекватную и искаженную. Чтобы сделать ее адекватной рекомендует изучить памятку, составленную Ириной Легкой, педагогом-психологом тюменского регионального центра «Семья».
Около минуты
23 июня 2023
109 читали