5745 подписчиков
ВЫНОСЛИВОСТЬ - способность бороться с утомлением🤕
Именно она дает танцору возможность совершать точные контролируемые движения в течение длительного времени!
Она зависит от:
✔️совершенства техники,
✔️умения выполнять движения свободно, экономно, без излишних энергетических затрат,
✔️от уровня развития быстроты, силы
А вы занимаетесь развитием выносливости ? Пишите в комментариях 👇🏻
Около минуты
21 июня 2023