126,6 тыс подписчиков
1. "Про женские ноги точно! Я осенью делала скан стоп, и он показал, что бОльшая нагрузка приходится на пятки, а пальцы почти не касаются пола", - Наталья.
2. "Очень приятное упражнение. Пошло тепло и покалывание. Правый большой палец намного лучше чувствую чем левый, вообще левая нога проблемная. Буду тренировать", - Ольга.
Главврач
25 ноября 2021
Секреты ментальной активации пальцев ног
Зачем нужна ментальная (мысленная) активация пальцев? Чтобы восстановить связь с телом, а мысль соединить с материей. Заберитесь с ногами на диван и поставьте их на полную стопу, согнув колени. Колени загораживают стопы и вы их не видите. Это очень хорошо, так как видеть ничего не надо, мы будем чувствовать. Предлагаю начать с большого пальца. Давайте почувствуем до какой фаланги он проницаем нашим умозрением. А может быть ваши пальцы проницаемы до самого кончика? Или до кончика ногтя? Протестируйте проницаемость пальцев, сравните степень проницаемости на правой и левой ногах, и опишите это в...
Около минуты
8 июня 2023
1353 читали