Плохой сон - это то с чем сталкивается человек и достаточно часто. Бессонница - это распространенное явление с которым человек. И она существенно ухудшает самочувствие, здоровье, внешний вид лица. В таком случае стоит попробовать массаж точки на руке, чтобы улучшить сон. А прочитать о ней можно здесь :