5416 подписчиков
Игра в метафоры
Друзья, предлагаю сегодня встретиться со своей эмпатической гранью, с целью гармонизации ментальной и физической связки.
Для этого вам необходимо привести в спокойное состояние разум и тело. Делаем глубокий вдох - выдох, повторяем так 3 раза.
А сейчас прошу выбрать вас 1 из 4 карточек, которая кажется вам наиболее необходимой на данный момент жизни, ту, которой вам не хватает, ту, к которой вы стремитесь.
Сделав выбор, внимательно рассмотрите карточку. Какие предметы, знаки, образы и символы предстали перед вами наиболее ярко, а какие выходят на второй план?
Поразмышляйте над тем, как слово сочетается с картинкой и с вашим видением ее.
Что полезного, важного, заряжающего, мотивирующего она для вас несёт?
Выделите для себя все то, что сможете или хотели бы присвоить себе с данной карточки.
Пусть это будет визуальным ресурсом для вас.
При глубоком погружении в себя - возможны реакции, эмоций. Разрешите быть этим эмоциям в вас, с одним лишь условием - через положительное восприятие картинки. Впитывайте позитивное состояние, которое картинка вызывает в вас.
Сегодня - это самостоятельное исследование себя, без моих интерпретаций. Самостоятельное познание всегда вдвойне полезнее, включает информативную переработку через восприятие, обдумывание и отреагирование пройденного опыта.
Если картинка приносит вам радость и положительные эмоции - сохраняйте ее себе. Пусть она служит ресурсной подпиткой для вас, в сложных ситуациях.
А вот еще несколько ресурсных метафорических статей на моем Дзен канале:
1 минута
23 апреля 2023
832 читали