3 подписчика
Сегодня тот самый важный день, когда можно начать заботиться о себе .
Не откладывая на завтра, потом и понедельник. Именно сегодня можно записаться на консультацию ко мне и получить идеальный список продуктов и рекомендации именно для тебя . Я научу готовить так, чтобы пища лечила, давала энергию , ведь Аюрведа уже давно использует диету как основное средство оздоровления тела и разума. Выбор пищи, время приема пищи и состояние осознанности во время еды либо увеличивают оджас (жизненная энергия), либо аму (токсины).
Что вы получаете на консультации?
☘️90 мин консультации + видео запись нашей встречи
☘️План решения того запроса, с которым вы пришли .
☘️Принципы питания и продукты, включая их сочетаемость, количество, распределение в течение дня/времени года, исходя из вашей конституции .
☘️Определение вашего набора дош (уникальных особенностей работы вашего тела).
☘️План разгрузочного дня (поста) с рецептами блюд на этот день.
☘️Если вы занимаетесь йогой, то и набор асан для решения нашего запроса .
Вся программа подбирается специально под вас, при этом я учитываю все особенности вашего текущего состояния, образа жизни, возраст, наши цели, чтобы вы точно «после» стали лучше, чем «до».
Весна - это лучшее время полюбить себя и проявить заботу к своему телу .
Участвовать 🤝🌺
1 минута
3 марта 2023