Как научиться отпускать @psihologplus

Отпустить. Это простое слово, но за ним скрывается сложный и болезненный процесс. Приходилось ли вам отпускать кого-то или что-то? Возможно, это была потеря любимого человека, разрыв отношений, несбывшаяся мечта или даже какая-то вша особая привычка, которая мешала жить? Отпускание - это не просто акт физического отделения, это глубокий психологический процесс, требующий мужества, принятия и внутренней силы. Что такое отпускание с психологической точки зрения? Весь опыт отпускания, который мы получаем в течение жизни , хороший или плохой, всегда по существу связан с отделением от утробы матери...