15 подписчиков
Не знаю, как у вас, мой декабрь выдался напряженным.
А еще есть ощущение, что нужно успеть всё, что было запланировано на год. И вот тогда, с удовлетворением от содеянного, подниму бокал шампанского в новогоднюю ночь и лягу спать 😀
Греет мысль, что впереди каникулы, когда можно ничегошеньки не делать. С книжечкой или без, с разговорами или без оных. В общем, время для себя и самых близких.
А пока, в плотном потоке дел пытаемся найти граммулечку времени на себя.
Вспоминаем, чем можно себя порадовать прямо сейчас.
Ведь так, мы улучшаем настроение и создаем особую атмосферу🎆
Расслабляющие практики, чтобы настроиться на новую волну:
🚩- кто я и зачем я здесь;
🚩- цветовое дыхание;
🚩- танцуем;
🚩- булькаем
🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Около минуты
25 декабря 2024