Найти в Дзене
19 подписчиков

☀️ Привет, дорогие участники #СДВГперемены


💌 Маленькое упражнение для тех, кто узнал себя во вчерашнем посте:

Если бы вы могли сказать что-то той своей части, которая несёт эту боль, что бы это было? Напишите всего одну фразу, начиная со слов:

'Я знаю, что ты...'

Например:
'Я знаю, что ты очень устала быть настороже'
'Я знаю, что ты делаешь всё, чтобы защитить меня'

Поделитесь своей фразой в комментариях - это может помочь другим найти слова для своих чувств ❤️

—————
☀️ Привет, дорогие участники #СДВГперемены  💌 Маленькое упражнение для тех, кто узнал себя во вчерашнем посте:  Если бы вы могли сказать что-то той своей части, которая несёт эту боль, что бы это...
00:15
Около минуты