16 подписчиков
🤩Вам сюда, если вы устали...
...от диет, лишнего веса, упадка сил, раздражительности и проблем со здоровьем !
На этом канале я помогаю людям быть стройным и здоровыми без волшебных пилюль и «минус 10 кг за неделю».
Здесь вы найдете:
⭕ Реальные способы выйти из замкнутого круга «диета-срыв-диета» и питаться нормально всей семьёй, а не «всем мясо, а вам кабачки».
⭕ Честные разборы анализов – чтобы вы понимали, почему не худеется, даже когда «вы почти ничего не едите»
⭕ Проверенные рецепты – быстрые, вкусные и без всяких заморочек с супер-экзотичными ингредиентами
⭕ Способы заботы о родителях – как помочь им избежать «волшебных» зелий, мазей, наговоров и перестать верить фразе «это возрастное»
✔️ Подписывайтесь прямо сейчас, ведь ваше здоровье и энергия – это самое ценное!
Я – Красильникова Ольга, многодетная мама четверых детей (трое из которых приемные), коуч-нутрициолог международного уровня, детский нутрициолог и гирудопрактик.
Я сама прошла через 14 разных диет - от гречки с кефиром до Кремлевской. Знаю все эти «завтра начну» и «в понедельник точно!».
💌 Сбросила 20+ кг, несмотря на пременопаузу и наследственность, отягощенную диабетом. И я точно знаю, что у вас тоже всё получится с правильным подходом!
Подробнее о себе рассказала – здесь
Если готовы решить проблему и подарить себе здоровую жизнь, пишите мне в ЛС ➡️ @onkra5
Мы подберем то, что нужно именно вам:
🔹Консультация – разберу ваши анализы не как врач в поликлинике(«всё в норме, до свидания»), а как нутрициолог с опытом («вот почему ты устаешь/не худеешь/имеешь проблемы с кожей») и дам рекомендации по питанию и БАДам
🔹 Программа сопровождения «Как есть» на 12 недель – когда нужна не только карта маршрута к здоровой стройной жизни, но и надежный штурман в пути.
🔹 Программа «Семейные узы» – чтобы ваша мама перестала «лечить» желудок содой, а папа не спрашивал «куда делась моя силушка богатырская»
Отзывы о моей работе – здесь
А прямо сейчас можете почитать полезное и интересное:
⭕ Самая частая ошибка худеющих – прочитать и запомнить
⭕ Эфир, где рассказываю всю правду о нутрициологах – посмотреть и понять, а надо ли оно вам
⭕ Что скрывается за усталостью? – открываем занавес
⭕ Популярные мифы о еде – проверьте себя
🔥 И еще у меня для вас есть подарок – Забирайте список обязательных ежегодных анализов и инструкцию, как получить 15 000 бонусных рублей
🔔 Включайте уведомления и не пропустите посты, которые помогут изменить не только фигуру, но и качество жизни!
Я помогу вам выиграть партию у лишнего веса и хронических болезней!
💌 ➡️@onkra5
2 минуты
24 марта