Аффирмации для отказа от контакта с агрессивным нарциссом

Отсутствие контакта с токсичным бывшим партнёром может быть полезным и трудным временем. Из-за биохимичекой и травматической связи со своим обидчиком выжившему будет трудно не связываться со своим бывшим партнером. Принимая во внимание тот факт, что детоксикация от оскорбительных отношений очень похожа на выздоровление от зависимости, "реабилитацию" от этого типа токсичности необходимо проводить таким образом, чтобы она была одновременно сострадательнымой и вдохновляющей. Эти позитивные утверждения могут помочь восстановить связь с чувством реальности. Вы также можете придумать собственные утверждения...