Напоминалка от "Здорового Духа": долгое пребывание в сидячем положении грозит образованием тромбов и всеми вытекающими последствиями.

Приветствую на канале «Здоровый Дух». Эта статья для тех, кто мало двигается и много сидит. Особенно актуальна будет для людей за 45-50. Многократно доказано как в теории, так и на практике, что малоподвижный образ жизни и длительное сидение вредно для организма и может вести к опасным последствиям. Как избежать этих последствий? Что происходит во время длительного сидения 1. Замедляется работа сердца, а значит, и кровь бежит по сосудам медленнее. В результате создаются предпосылки для тромбообразования. Особенно если вам уже за 50, если начались процессы сгущения крови, если холестерин повышен...