@viktoriavitand

Многие думают , что серотонин- это эдакий " гормон радости". Что он стимулирует только одни положительные эмоции! При чём здесь серотонин, если речь пойдёт о самодисциплине!? Казалось бы. Где серотонин - а где дисциплина? Чтобы понять, мы с вами слегка коснёмся такого нейротрансмиттера , как серотонин. Он тесно связан с большинством биологических процессов: с аппетитом, сном, болью, общим самочувствием. Именно отсутствие серотонина может запросто привести вас к компульсивному перееданию, навязчивым мыслям, дикой тяге к сладкому и жирному одновременно, к преувеличенной реакции на боль.. Серотонин...