93 подписчика
Салат с курицей
В 100г 103.34 ккал Б/Ж/У 10.12/4.68/4.74
Рецепт:
Куриная грудка (отварная) 1 шт.
Яблоко (с кислинкой) 1 шт.
Сыр твердый 70г
Яйцо (белок) 4 шт.
Натуральный йогурт 100мл
Горчица, соль и перец по вкусу.
Нарежьте куриную грудку, яблоки, яйца и сыр.
Заправка: Смешайте натуральный йогурт с горчицей, солью и перцем, по вкусу можно добавить немного лимонного сока. Заправьте салат с курицей и перемешайте. Подавайте на листьях салата.
#салаты
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#ешьихудей #спорт #кухня #обед #ужин #пп #полдник #рецепт #фитнес #приготовить
Около минуты
3 июля 2022