6840 подписчиков
ХУЛАХУП- СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА. ПРАВДА ЛИ?
-Жир на боках и пояснице хулахуп/обруч , к сожалению, не сожгет;
-И осиную талию вам не сделает;
-Слишком незначительный расход килокалорий со значительной нагрузкой на поясницу;
-Пресс с помощью обруча не накачается;
-Постоянные удары и вибрация могут привести с болям в пояснице;
-Выполнение вращения происходит за счёт бёдер и таза- резкие движения также могут спровоцировать боли в поясничном отделе;
-И висцерального массаж здесь нет, так как он создаётся за счёт оптимального дыхания диафрагмой и глубоких мышц пресса.
P.S.: Но если Вам нравится, и Вы чувствуете, что результат есть, но крутите на здоровье)😉
Спасибо за лайк и подписку❤️.
Около минуты
24 февраля 2022
188 читали