2623 подписчика
Пышные оладьи от Lalavita
Калорийность порции: 212 ккал
🍽 Состав (готовим на 2 порции):
Творог мягкий 0% - 40 гр.
Яйцо – 1 шт.
Кефир 1% – 100 мл
Мука рисовая – 70 гр.
Мед - 1 ч.л.
Сода – 1/3 ч.л.
Ванилин – по вкусу
🍽️ Приготовление:
Соедините кефир, творог,мед и перемешайте до однородности.
Подогрейте массу до очень тёплого состояния,но не перегревайте, иначе свернется яйцо.
Добавьте ванилин и соду и быстро взбейте. Добавьте яйцо и взбейте еще раз.
Масса должна пениться.
Всыпьте муку и снова взбейте.
У вам должна получиться масса чуть-чуть более густая, чем на блины. И с пузырьками.
Вливайте небольшими порциями на сковороду, смазанную маслом. Оладьи будут с "дырочками".
Обжаривайте их на небольшом огне под крышкой.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
27 февраля 2023
320 читали