Мы часто слышим: ПРОСТИТЬ и ОТПУСТИТЬ! Да, это важно! Но как, если не получается?

Неумение отпускать - довольно распространенная проблема, которая мешает жить и значительно снижает качество восприятия и существования. Не получается отпустить ситуацию, людей, неприятные эпизоды из своей жизни. Что значит отпустить? Отпустить - расстаться, перестать удерживать, перестать цепляться. А за что мы все держимся? Как правило за то, чему придаем большое и важное значение. Иногда ну ооочень-очень важное. А почему это для нас так важно, что мы удерживаем, цепляемся изо всех сил? У каждого человека есть свой жизненный опыт, содержащий самые разнообразные ситуации и привычные излюбленные способы...